фитнес-студия в Cамаре рядом с волгой

Мультиформативная камерная студия, 10+направлений

и гармонию с собой

О!ПА — больше, чем фитнес.
Здесь спорт — про удовольствие

Наша фитнес-студия — это второй дом для каждого. Мы уважаем личное пространство, поэтому у нас нет очередей, а только приватность и ваш комфорт.

Здесь нет скучных и банальных тренировок. У нас вы найдёте то, что точно будет вам по душе: от гонг-медитаций до стретчинг-караоке

мы мультиформативная студия

направления

• Йога
• Звуковая релаксация с поющими чашами или гонгом
• Восстановление на инфракрасных ковриках
• Ароматерапия

Гармония физической формы и ментального покоя

Спокойствие ума

• TRX-тренинг
• Пилатес
• Барре
• Памп

Развивает силу, баланс и подвижность

Функциональный тренинг

• Здоровая спина
• Стретчинг
• Дыхательные практики
• МФР
• Массаж

Плавные практики для восстановления, гибкости и лёгкости в теле

Мягкие направления

ПРЕИМУЩЕСТВА

Эксклюзивные программы

Формат мини-групп

Премиальный сервис для здоровья

Разнообразные направления под свои цели и желания, а также уникальные программы: караоке-растяжка, гонг-медитации и другое

Нацелен на индивидуальный подход даже на групповых занятиях, чтобы уделить внимание каждому и корректировать программу под самочувствие

Следим за вашими трекер-показателями, помогаем в планировании нагрузок, а также создаём среду из ароматов, музыки и визуального ряда — для вашего здоровья, комфорта и наслаждения